Jako dyplomowana psycholożka i psychodietetyk udziela wielu cennych rad, jak zadbać o zdrowy jadłospis dla siebie i całej rodziny.
„Dieta jest niezwykle ważna w dbaniu o serce. Dzięki niej możemy wzmacniać nasze serce i dostarczać energii, która jest niezbędna na co dzień. Jestem ambasadorką kampanii Moda na Serce, ponieważ wierzę, że moja wiedza i doświadczenie może pomóc kobietom w zmianie nawyków żywieniowych”.
Wielokrotnie brała udział w maratonach MTB, szosowych, biegowych oraz zawodach triathlonowych. Wszystkich zaraża swoją pasją i zachęca do regularnego ruchu.
„Jestem osobą bardzo aktywną. Mam mnóstwo energii w sobie i muszę ją jakoś spożytkować. Tylko sport pozwala mi to zrobić.Dlatego polecam tę formę spędzania czasu wszystkim kobietom”.
Miłośniczka zdrowej diety i propagatorka profilatyki. Korzystając z własnego doświadczenia chętnie wspiera kobiety w walce o zdrowie.
„Sama miałam problemy z sercem, dlatego temat poruszany przez Organizatorów Mody na Serce jest mi bliski. Promując profilaktykę chorób serca w ramach kampanii, korzystam z własnych doświadczeń. Jestem głęboko przekonana, że w ten sposób mogę pomóc wielu kobietom”.
Sukces Mody na Serce to w dużej mierze wsparcie Ambasadorek kampanii, które podjęły się promowania zdrowej mody wśród Polek. W ramach nauki właściwych schematów postępowania Kamila Szczawińska dba o upowszechnianie najważniejszych zasad prawidłowego żywienia. Wskazuje produkty, które watro spożywać, aby podnieść wydolność serca oraz zmniejszyć ryzyko schorzeń kardiologicznych. Joanna Jabłczyńska zachęca do pojęcia aktywności fizycznej. Radzi, jakie ćwiczenia są najlepsze dla zaczynających przygodę ze sportem oraz instruuje, jak podtrzymać motywację do regularnych ćwiczeń. Dominika Ostałowska udziela informacji, jakie badania należy regularnie robić, aby zapobiec powikłaniom związanym z układem naczyniowo-sercowym.
Bierzcie przykład z modnych i mądrych popleczniczek idei kampanii Moda na Serce!
